Get Your Free Audiobook
-
Правила долгой жизни
- Narrated by: Алла Галицкая
- Length: 6 hrs and 11 mins
Failed to add items
Add to cart failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
New to Audible Prime Member exclusive: 2 credits with free trial
Правила долгой жизни
Buy Now for ₹334.00
No valid payment method on file.
We are sorry. We are not allowed to sell this product with the selected payment method
Publisher's Summary
"Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. И состояние духа – тоже, конечно".
Основываясь на собственном опыте и тридцатилетних исследованиях, Ольга Максимова раскрывает свои секреты успеха в преодолении трудностей и достижении гармонии, счастья и здоровья в 50 лет.
Читая эту книгу, вы узнаете:
- Что такое холическое плавание и как оно может положительно сказаться на вашем здоровье;
- В чем заключается сила медитаций;
- Что такое аскеза и как она способна помочь в жизни;
- Много интересного о правильном питании;
- Как правильно заниматься спортом, чтобы получить не только сильное физическое тело, но и здоровый ум;
Правила долгой жизни – это инструкция к долгой жизни в здоровом теле. Готовы ли вы обрести здоровье и радость в каждом дне вместе с автором? Если ваш ответ "да", то погрузитесь в страницы этой книги и начните свой удивительный путь к долголетию и благополучию. В конце книги вас ждет приятный бонус – пригласительный билет на 100-летний юбилей Ольги Максимовой.