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Burn-Out-Prävention mit Mentaltraining

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Burn-Out-Prävention mit Mentaltraining

Written by: Markus Paquée
Narrated by: Markus Paquée
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Immer höhere Ziele und immer größer werdender Druck sorgen in Beruf und Privatleben für eine starke Zunahme von Überlastungen. Depressionen, Burnout, psychische Krankheiten sind die Folge. Um hier gezielt einen Riegel vorzuschieben, ist mentales Training eine sehr effiziente Möglichkeit.

In diesem Hörbuch lernst Du die effizientesten Möglichkeiten aus dem Mentaltraining, um selbstbewusst und mit Spaß durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2020 Draksal Fachverlag GmbH (P)2020 Draksal Fachverlag GmbH Mood Disorders Psychology Self-Help Time Management & Productivity

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