Descansar é resistir [Rest and Resist] cover art

Descansar é resistir [Rest and Resist]

Um manifesto [A Manifesto]

Preview

Free with 30-day trial
Prime logo New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Descansar é resistir [Rest and Resist]

Written by: Tricia Hersey, Steffany Dias - translator
Narrated by: Vany Américo
Free with 30-day trial

₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹553.00

Buy Now for ₹553.00

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice.
Cancel

About this listen

Um manifesto para todos nós que estamos cansados. Neste livro, Tricia Hersey nos ensina o poder libertador do descanso como uma forma de buscar saúde e justiça.

Como seria viver em um mundo em que todos estão descansados, sem o estresse do dia a dia? Muitas pessoas abraçaram a produtividade como a base do sucesso. Sujeitamos nossos corpos e mentes a trabalhar em um ritmo de máquina, irreal e destruidor — e que alimenta as mesmas estruturas que escravizaram milhões.
Mas nosso valor não vem do quanto produzimos, muito menos para um sistema que nos explora e desumaniza. Descansar, em sua forma mais simples, se torna um ato de resistência e de poder, pois nos permite afirmar nossa humanidade básica. Em Descansar é resistir , Tricia Hersey, a bispa do sono, ilumina nossa relação complicada com o descanso, nos levando a sonhar nosso caminho para um futuro diferente.
Somos o suficiente.

"Tricia Hersey sussurra 'descansar é uma forma de resistir' para mim, para você, para aqueles que acreditam que resistência é sempre movimento. Sua mensagem é essencial: sente. Deite. Diminua o ritmo. Descansar é um passo necessário para retomar nosso poder e resistir à opressão sistêmica." — Ibram X. Kendi

"Este livro nos lembra que somos os donos da nossa restauração. Nestas páginas, Tricia nos convida a tomar nosso poder de volta." — Alexandra Elle

"Este livro vai transformar o mundo." — Emily Nagoski

Please note: This audiobook is in Portuguese.

©2020 Tricia Hersey (P)2020 Tricia Hersey
Mental Health Psychology Self-Help Stress Management Success

What listeners say about Descansar é resistir [Rest and Resist]

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.