Mindfulness - så fungerar det cover art

Mindfulness - så fungerar det

Preview

Free with 30-day trial
Prime logo New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Mindfulness - så fungerar det

Written by: Orage
Narrated by: Kim Rhedin Hüttner
Free with 30-day trial

₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹32.00

Buy Now for ₹32.00

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice.
Cancel

About this listen

Mindfulness och meditation är inte bara för hippies och religiösa asketer, tvärtom mediterar allt fler människor över hela världen idag. Robert Matthews har tagit en närmare titt på vetenskapen bakom meditationen. Här avslöjar han hur den här vanan inte bara förändrar sättet vi tänker på, utan faktiskt också hjärnans struktur.

Multinationella företag som Google och Ikea har tagit till sig metoden och det brittiska parlamentet All-Party Parliamentary Group har uppmanat landets skolor, fängelser och sjukhus att börja använda meditation. Samtidigt har det skett en explosion i antalet kurser, böcker, webbplatser och appar som erbjuder vägledning på området. Men kan man verkligen uppnå så mycket med en så enkel teknik? Eller är metoden bra ännu ett bevis på vår förmåga till självbedrägeri? Bör vi ta trenden på allvar?

VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.

Ursprungligen publicerad av Orage, i samarbete med BBC.

©2019 SAGA Egmont (P)2019 SAGA Egmont
Meditation

What listeners say about Mindfulness - så fungerar det

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.