Sorglos Einschlafen mit autogenem Training cover art

Sorglos Einschlafen mit autogenem Training

 Preview

Free with 30-day trial
Prime logo New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Sorglos Einschlafen mit autogenem Training

Written by: Hayo Stahl
Narrated by: Hayo Stahl
Free with 30-day trial

₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹233.00

Buy Now for ₹233.00

Confirm Purchase
Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice.
Cancel

About this listen

 Bis zu 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Schlafstörungen. Im Schlaf regeneriert sich der Körper, überwindet Krankheiten und verarbeitet den physischen und psychischen Stress des Tages. Nicht einschlafen zu können führt oft in einen sich selbst verstärkenden Teufelskreis, in dem die Angst vor dem nicht Einschlafen können eben dieses verhindert.

In diesem Hörbuch finden Sie eine Anleitung, wie Sie sich mit Hilfe von autogenem Training entspannen und sich von Ihren Sorgen lösen können. In einer geführten Phantasiereise liegen Sie glücklich am Strand und werden von sanfter Musik in Morpheus' Arme getragen.

(c)+(p) 2009 Navarra Verlagsgesellschaft mbH Diets, Nutrition & Healthy Eating

What listeners say about Sorglos Einschlafen mit autogenem Training

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.in reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available