• 061: Stres w pracy soloprzedsiębiorcy - jak sobie z nim radzić? (Joanna Skarżewska)

  • Sep 26 2024
  • Length: 55 mins
  • Podcast

061: Stres w pracy soloprzedsiębiorcy - jak sobie z nim radzić? (Joanna Skarżewska)

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Czym jest stres? Czy zawsze musimy się go obawiać? Jak doświadczanie stresu wpływa na naszą pracę i samopoczucie? Po czym poznać, że mamy problem i jak sobie z nim poradzić? To tylko niektóre tematy, które poruszam w rozmowie z Joanną Skarżewską, psycholożką, która od 10 lat uczy, jak wykorzystać moc mindsetu i emocji, by działać efektywnie i na luzie. Jej metody oparte są na solidnych podstawach naukowych.

    A już w kolejnej edycji Wirtualnego Coworkingu, czyli przestrzeni skupionej pracy dla soloprzedsiębiorców, Asia poprowadzi warsztaty. Będziemy zajmować się stresem w biznesie i tym, co robić, żeby w codziennej pracy był naszym pomocnikiem, a nie wrogiem.

    👉 Z odcinka dowiesz się:
    • co robić, kiedy stres nas blokuje i powstrzymuje przed działaniem,
    • czy zawsze stresujemy się świadomie i jakie są objawy chronicznego stresu,
    • jak rozpoznać wypalenie,
    • czy stres poprawia pamięć.




    👉 Linki i notatki do odcinka: https://ceolab.pl/stres-soloprzedsiebiorcy/


    👉 Zapisz się na III edycję darmowych warsztatów Wróć do Skupienia: https://ceolab.pl/wds


    👉 Formularz do CEO Hour - zostań gościem w moim podcaście
    • Natalia, chcę wystąpić w podcaście i porozmawiać o mojej firmie!



    🔥CHCESZ BUDOWAĆ SOLOBIZNES SPRAWNIEJ?:
    • [FREE] 15 sposobów na oszczędzenie 10 godzin w tygodniu w biznesie usługowym
    • Zapisz się na listę oczekujących Wirtualnego Coworkingu
    • Dowiedz się, jak możemy razem pracować
    • Codzienne wskazówki o budowaniu edubiznesu


    ---
    Od freelancera do CEO uczy soloprzedsiębiorców jak budować stabilny, skalowalny i dochodowy biznes jednoosobowy - bez poświęcania mu całego czasu. Rozmawiam z inspirującymi gośćmi, którzy zamiast biznesowego wzrostu wybrali stabilizację i spokój, mówię o strategiach, dzięki którym przestaniesz tylko pracować w swojej firmie, a zaczniesz nią zarządzać - jak CEO.
    Show More Show Less
Management Leadership Economics Success
Show More Show Less

What listeners say about 061: Stres w pracy soloprzedsiębiorcy - jak sobie z nim radzić? (Joanna Skarżewska)

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.in reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available