Hast du Menschen in deinem Umfeld, die an deiner Energie saugen und du würdest sie gerne loswerden?

Oder hast du auch das Gefühl, dass unfassbar viele Menschen mit schlechter Laune gibt, die ihre Laune einfach überall abladen, ohne dass jemand danach gefragt hat?

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

Kapitel:

00:00 Einführung in das Thema Energievampire
03:04 Die Auswirkungen von Social Media auf unsere Stimmung
05:52 Die Bedeutung von Positivität und Empathie
09:05 Der Umgang mit negativen Kommentaren und Kritik
11:49 Die Herausforderung, positiv zu bleiben
14:55 Die Rolle von Neid und Missgunst in zwischenmenschlichen Beziehungen
17:58 Die Verantwortung für unsere eigene Stimmung
20:45 Die Wichtigkeit von Selbstliebe und persönlichem Wachstum
23:56 Abschluss und Ausblick auf positive Veränderungen
28:28 Die Herausforderung der Selbstverteidigung
29:27 Energievampire und ihre Auswirkungen
31:45 Die sechs Typen der Energievampire
37:03 Strategien gegen Energievampire
43:18 Die Verantwortung für unsere Energie
44:26 Neues Umfeld und Gleichgesinnte finden
49:49 Die Bedeutung des Umfelds für persönliches Wachstum

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• Der erwähnte Artikel auf verywellmind