• 249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.

  • Sep 16 2024
  • Length: 29 mins
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249. La guía para entender todos los términos del entrenamiento.

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  • En el episodio de hoy, voy a explicar conceptos como el FTP y El MFTP, la Potencia Crítica, la W’, D’ o FRC, los umbrales, la curva de potencia, los TSS, el CTL y ATL, IF, EF, etc. Link Máster https://rendimientoevolutivo.com/courses/ii-master-entrenamiento-de-resistencia/ masterrendimientoevolutivo **DESCUENTO DEL 20% HASTA EL PRÓXIMO DOMINGO 22 USANDO EL CÓDIGO: MASTERRENDIMIENTOEVOLUTIVO**
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