• Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

  • May 15 2021
  • Length: 19 mins
  • Podcast

Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Een belangrijk aspect van een succesvolle borstcrawl is de ademhaling. Veel zwemmers en triatleten ervaren proberen met deze ademhaling. Zeker als beginnend zwemmer is dit een uiterst lastig punt om goed te doen.

    Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/ademhaling
    Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback

    In deze podcast leg ik uit hoe de techniek van de ademhaling van de borstcrawl werkt. Daarnaast leg ik uit hoe je deze kan verbeteren zodat jij je volgende triatlon zonder problemen doorkomt.

    Ik bespreek de twee belangrijkste voorwaarden voor een goede ademhaling. Daarna leg ik in detail de techniek van de ademhaling uit. Ik bespreek de vier meest gemaakte fouten. Uiteindelijk bespreek ik of het verstandig is om aan twee kanten te leren ademen én hoe vaak je moet ademen tijdens wedstrijden en triatlons.

    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about Ademhaling: De techniek voor een snelle ademhaling in de borstcrawl

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.in reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available