Abrimos semana comentando las noticias frescas de la semana Pidcock abandona el inneos y se va a otro equipo lo que puede alterar las participaciones en Giro y Tour, Evenepoel se accidenta y veremos como condiciona su temporada y en España, tenemos que el ciclismo es noticia en los medios generalistas, lo cual es sinónimo de dos cosas, o doping, o culebrones, que son los únicos momentos en los que periódicos , radios y prensa general hablan de ciclismo y esta semana ha saltado la noticia a los medios de la polémica que hay en la RFEC con la elección del nuevo seleccionador, el lío entre Valverde, Freire, Vicioso.

Total, que hay lío, y nosotros, sin comerlo ni beberlo, teníamos agendada hoy una entrevista que resulta cae en plena actualidad ciclista: viene a hablar al podcast Pascual Momparler, el que ha sido seleccionador nacional los últimos 6 años. Además de charlar con él sobre esta última polémica, nos cuenta cosas muy chulas de dos eventos con los que se abre el año: el ciclocross de Benidorm y la Gran Fondo de Jaén, dos eventos a los que sí o sí, vamos a ir para paladear una FIESTA!

Entradas cio Benidorm: https://benidormcx.es

Inscripciones Gran Fondo de Jaén: https://clasicajaen.com/galeria/

Arrancamos con otra clase magistral de nuestro nutricionista de cabecera, Daniel Escaño, que nos da las claves de la nutrición a seguir durante la pretemporada y los días de entrenamiento de FUERZA. ¿Hay que tomar extra de PROTEÍNAS? ¿Debemos reducir los HIDRATROS? ¿Qué y cuándo podemos tomar como RECOVERY? Otra charla IMPRESCINDIBLE para guardarla en favoritos.

En la sección de CALENDARIO, que tan atemorizado tiene a Antun, entrevistamos a dos pilares de la decana de las carreras por etapas en España, la Andalucía Bike Race. Laia Bové y Carlos Olmedo nos contarán las interesantes novedades para la edición del 2025, localizaciones, recorridos y MODALIDADES posibles.

Terminamos recordándoos que ya están abiertas las inscripciones al BCLB para nuevos miembros. Plazos, niveles y qué tienes que hacer para formar parte de nuestra increíble COMUNIDAD de ciclismo.

APÚNTATE AL BCLB (INSCRIPCIONES Y PLAZO LIMITADO!!!) AQUÍ:

https://bicilab.es/bclb/

APÚNTATE a la ANDALUCÍA BIKE RACE aquí:

https://www.andaluciabikerace.com/

Estos años hemos tenido la suerte de poder participar en prácticamente todas las CARRERAS POR ETAPAS de MTB en España, y hoy hacemos un ANÁLISIS DE TODAS ELLAS.

Hacemos un profundo ANÁLISIS de las carreras por etapas en las que hemos participado en 2024. Las puntuamos física y técnicamente, os contamos lo mejor y lo mejorable y os damos las claves para elegir las que mejor se adapten a vuestras necesidades. Una charla súper interesante y con un VALOR tremendo, para que la guardéis y podáis consultarla cuando lo necesitéis.

Semana importante para la COMUNIDAD BICILAB. Ya están abiertas las renovaciones al mejor club del mundo. Os contamos todos los detalles, todas las NOVEDADES y los planes para hacer del 2025 un año inolvidable. Quedadas, carreras, ropa, licencias; TODO lo que debes saber para inscribirte.

En la sección de CALENDARIO hacemos un anticipo de cómo se nos presenta el 2025 en cuanto a carreras. Correremos las mejores carreras nacionales y ojalá surja alguna locura de las nuestras.

RENOVACIONES DEL BCLB AQUÍ:

https://bicilab.es/bclb/