今回の素敵なゲストは、『Google社員はなぜ日曜日に山で過ごすのか』（PHPビジネス新書）の著者、河原千賀さんです。今は、米国カリフォルニア州ののロスパドレス国立森林公園で、静かな自然に囲まれて暮らしている千賀さん。「本来の自分で生きること」に向き合い続けた、これまでの人生を伺いました。

【河原千賀さんプロフィール】

アメリカ在住ジャーナリスト 大阪生まれ。1988年よりアメリカ在住。大谷大学短期大学部幼児教育学科、カリフォルニア州立大学心理学部卒業、同大学院教育心理学部修士課程修了。アメリカ人と結婚し、３児の母となる。ロサンゼルスの幼稚園教師として勤務後、フルコミッション制の不動産エージェントに転職。離婚後、2018年より、ロス・パドレス国立森林公園内の、山々に囲まれたプライべートコミュニティに在住。星空の美しい自然の中で、人間として最高な人生とは何かを研究し、人間力を回復するための数々の活動を行なっている。X：https://x.com/Chikak1000

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情熱とは自然に発生するのものではなく、育てるもの。ポジティブ心理学者のアンジェラ・ダックワースの『GRIT やり抜く力』から情熱を育てる3ステップを紹介します。

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今回のエピソードは、英国在住のマミータさんことマクギネス真美さんをゲストにお迎えして、第2の人生をつくることとその転機をテーマに、編集者時代の話、英国での出産、産後うつから、ライフコーチとして第2のキャリアを創るまでのお話を伺いました。

私はできる！あなたはできる！大丈夫を信じることが、とても大きなエネルギーを生むと体感したエピソードです。自分の信じる道にちょっと迷いを感じている方は、やってみよう！と前向きに進むエネルギーを受け取ってほしいと思います。

ショーノートはこちら＞＞https://www.coachjoy.com/mamimcguiness_interview/

【マクギネス真美さんプロフィール】

同志社大学文学部　美学及び芸術学専攻卒業され、その後、日本の雑誌編集者としてキャリアを築いた後、２００３年に渡英。現在は、個別コーチングで自分を深く理解し、より自由で充実した人生を創りたいと願う人々に寄り添い、確かな変化をもたらしている。さらに、ポッドキャストなどで「本当の自分で人生を生き切る」ためのヒントを発信中。

私生活では双子のお子さんの育児真っ最中。

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