• Echando Habladas | EP02: Gente Vampiro

  • Jan 22 2023
  • Length: 11 mins
  • Podcast

Echando Habladas | EP02: Gente Vampiro

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  • Summary

  • Este episodio de "Echando Habladas" tratará sobre el tema de las "personas que drenan tu energía". Las host, Pame y Fanny, discutirán cómo reconocer a estas personas en nuestras vidas y cómo manejarlas para proteger nuestra salud emocional. Se hablará sobre cómo establecer límites saludables, aprender a decir "no", y rodearse de personas positivas y apoyadoras. Además, se discutirán técnicas de relajación y meditación para recuperar la energía perdida y la importancia de trabajar en nuestra autoestima y confianza. Este episodio es para cualquier persona que se haya sentido agotado o desmotivado después de interactuar con alguna persona en particular.
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