Jardim Secreto Podcast

Written by: Psicóloga Júlia Araújo Kley
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  • Summary

  • Um espaço seguro para conversas profundas sobre relacionamentos, autoconhecimento e amor próprio. Aqui, desvendamos os desafios das relações reais, sem romantizações, mas com muita autenticidade e acolhimento. Se você deseja entender melhor suas relações e, principalmente, sua relação consigo mesma, esse é o seu lugar. Toda semana, um novo episódio para te acompanhar nessa jornada de transformação. Vem para o Jardim! 💫
    Psicóloga Júlia Araújo Kley
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Self-Help Success
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Episodes
  • Ep. 4 – O que te disseram na infância ainda te guia sem você perceber

    Ep. 4 – O que te disseram na infância ainda te guia sem você perceber
    Apr 14 2025
    Você já parou pra pensar no quanto aquilo que te disseram na infância ainda ecoa nas suas decisões, nas suas inseguranças, nas suas relações? Nesse episódio, te convido a olhar com mais carinho pra sua história e perceber como a criança que você foi ainda pode estar pedindo acolhimento. Vem refletir comigo sobre os impactos emocionais da infância na vida adulta — e como começar a se libertar desses padrões.
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    24 mins
  • Ep. 3 - Conexão com sua criança interior

    Ep. 3 - Conexão com sua criança interior
    Apr 7 2025
    É estranho pensar, mas a criança que fomos ainda vive em nós. A gente não vira adulto de uma hora pra outra — é tudo muito gradual. E, vez ou outra, essa criança aparece: nos nossos medos, nas nossas vontades, nos nossos afetos.
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    26 mins
  • Ep. 2 - Autocuidado para além do skin-care

    Ep. 2 - Autocuidado para além do skin-care
    Mar 31 2025
    Será que é possível praticar o autocuidado quando se tem uma rotina super puxada? Pois é, é isso que muitas mulheres que trabalham, estudam, cuidam da casa e dos filhos se questionam. Nesse segundo episódio vamos falar sobre o verdadeiro autocuidado, reflexões sobre o que se propaga nas redes, autocobrança e leve crítica ao consumismo em prol do autocuidado.
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    29 mins

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