Dans la rubrique Les coulisses de l’entreprise, je suis normalement seule au micro pour vous parler de ce qu’il se passe dans ma tête, mais aussi de ce qu’il se passe chez la Citronnière ou encore des domaines qui me passionnent : socio, psycho, philo & co !

Mais pour bien démarrer cette rubrique, j’ai finalement choisi un format un peu différent !

Nous serons en duo =)

Ma nièce, Margaux, a réalisé un stage d’observation chez la Citronnière en juin dernier.

Elle en a profité pour se glisser dans la peau d’une journaliste et préparer des questions pour m’interviewer.

Je crois que c’est la plus touchante carte de visite qu’on ne m’a jamais faite !

Merci Margaux, tu t’en es sortie comme une cheffe <3

Les thèmes abordés :

• Le féminisme
• Mon parcours pro
• Les valeurs de l’entreprise
• Mes loisirs
• L’importance de la psychoéducation
• Un peu de mon histoire
• Les différences entre psychologue et coach
• Les différentes postures
• La psychologie et les études de psychologie à l’université

Les infos :

• Le compte instagram RH/Rigolo de @unamourdechef_tm
• Le livre/bande-dessinée « L’incroyable histoire de la psychologie » de Jean-François Marmion aux éditions Les Arènes
• Le compte instagram de mon amie Marina, psychologue @lepokhe_

Cet épisode de l’idée à vos oreilles m’a pris : 8 heures environ.

Comment participer à la création de cet épisode ?

• Mettre 5 étoiles et/ou un commentaire d’amour (faut chercher un peu, c’est parfois bien caché ;-)
• En parler autour de vous
• Partager des posts sur les réseaux sociaux
• Ecrire des articles dessus
• Soutenir financièrement via un abonnement mensuel Patreon (vous vous désabonnez quand vous voulez ;-)
• Me faire des retours d’amour en message privé pour me donner de la force (des midi-chloriens)

Merciiiiii du fond du COEUR & bonne écoute !

***

LIMON FACTORY

LE podcast qui transforme la matière première (vous/nous) en énergie positive !

Tout l’univers de Fanny Estevez & de la Citronnière, dans un magazine audio mensuel pour : s’inspirer, rire & réfléchir.

1 podcast, 6 rubriques sur : l’entrepreneuriat, la reconversion pro, la psychologie, la parentalité, l’amitié, le positif, la créativité ; soit le fun de la vie. Un énième podcast de développement personnel ? NON.

Catégorie : podcast de réflexion (mais pas de science infuse).

Les objectifs : s’éveiller, réfléchir, être libre et avoir du fun !

L’univers des rubriques :

• ILS/ELLES M’INSPIRENT = des invités d’horizons divers qui inspirent de l’énergie.
• QUE SONT ELLES/ILS DEVENUES = leur vie après l’accompagnement la Citronnière.
• LA VIE DE LA CITRONNIÈRE = les coulisses de l’entreprise et la vie de l’hôte.
• POCHETTE SURPRISE = 4 micros, 4 potos, conversations surprises.
• LA SOURCE DE LA PSYCHO = des étudiants nous racontent la psychologie.
• PRÊT, PARTO ! = histoires d’accouchement.

Disponible sur toutes vos plateformes d'écoute : Spotify, Deezer, Apple Podcast, Google Podcasts...

Musique licence : Mueve by Mattijs Muller

Bonne écoute =)

Fanny Estevez

Contact : podcast.limonfactory@gmail.com

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

MangeForest X Limon Factory

Discussion Vegan Foods & CO

Rubrique : Ils/Elles m’inspirent !

Elle m’inspire et elle s’appelle Camille du compte Instagram Vegan @mangeforest

Dans cet épisode, je rencontre la rayonnante Camille.

Douce, censée et pétillante ; j’ai eu la joie de papoter avec elle de : véganisme bien sûr, furets, alimentation, croyances autour des différents régimes alimentaires, vie sur les réseaux sociaux, de nos chats et : de notre top 5 mangas animés en spécial BONUS. Oui ça part dans tous les sens et c’est cela qui rend la chose fun !

Ce qui m’inspire chez elle c’est sa façon d’aborder un sujet sensible avec beaucoup d’humour et de bienveillance.

Les infos :

• Compte Instagram Vegan Foodie de Camille Despagne : @mangeforest
• Tiktok : Mangeforest
• Ses EBOOK https://linktr.ee/mangeforest
• 10 recettes vegans https://mangeforest.gumroad.com/l/ebook-10-recettes-vegans

Les recos compte Insta de Camille :

• Herbivoriste compte Instagram de cuisine végétale @herbivoriste
• Amandine Berthaud diététicienne du compte Instagram @amadietetique

Les recos livres de Fanny :

• Histoire de l’alimentation végétale, de la préhistoire à aujourd’hui, du Dr Adam Maurizio
• Petit traité de véganisme, de Anna E. Charlton et Gary Francione
• Reco food : produits La Vie @laviefoods.fr

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Merciiiiii & bonne écoute !

***

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• ILS/ELLES M’INSPIRENT = des invités d’horizons divers qui inspirent de l’énergie.
• QUE SONT ELLES/ILS DEVENUES = leur vie après l’accompagnement la Citronnière.
• LA VIE DE LA CITRONNIÈRE = les coulisses de l’entreprise et la vie de l’hôte.
• POCHETTE SURPRISE = 4 micros, 4 potos, conversations surprises.
• LA SOURCE DE LA PSYCHO = des étudiants nous racontent la psychologie.
• PRÊT, PARTO ! = histoires d’accouchement.

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Bonne écoute =)

Fanny. E

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Rubrique : Que sont-elles devenues ?

Dans cet épisode, retrouvez le partage d’expérience de Sarah : d’un poste salarié à l’entrepreneuriat !

Nous nous sommes rencontrées en 2021 à l’occasion d’un accompagnement Conseil en orientation & carrière au sein de la Citronnière.

Découvrez son histoire et son cheminement ; du moment où ça n’allait pas trop trop - au moment où ça allait nettement mieux ; lorsqu’elle a décidé de dire OUI à une toute nouvelle carrière : ouvrir un magasin de la franchise KRAFT en plein centre-ville de Dijon.

Aujourd’hui cheffe d’entreprise ; elle cumule plusieurs casquettes dont celles de responsable magasin KRAFT et décoratrice d’intérieur au sein de sa structure : Cocomeri Déco

Son parcours m’inspire, j’espère qu’il en sera de même pour vous.

Et puis au milieu de tout cela, on papote de-ci, de-là : de la vie pro, de nos réussites, de nos doutes, de la vie.

Merci Sarah <3

1. Suivez Sarah sur Instagram @kraftdijon où elle est très présente.
2. Pour des propositions de décoration intérieur qui déchire c’est là => @cocomerideco (« cocomero » ça veut dire pastèque en italien ;-)
3. Katia Langeard : https://www.katialangeard.com/
4. Régine Detambel X la bibliothérapie créative : https://www.detambel.com/

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• LA SOURCE DE LA PSYCHO = des étudiants nous racontent la psychologie.
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Bonne écoute =)

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