• Danser la Vie: le pouvoir transformateur de la Biodanza | E011
    Jan 7 2025

    Découvrez la Biodanza 💃🕺, une pratique unique alliant mouvement 🌀, musique 🎶 et émotion ❤️‍🔥 pour retrouver une connexion profonde à vous-même 🧘‍♀️🧘‍♂️ et aux autres 🤝.


    Dans ce podcast 🎧, je partage mon expérience personnelle avec Julie, ma compagne de vie 💑, sur la façon dont la Biodanza a transformé notre relation 💞 et enrichi notre quotidien 🌈.


    À travers nos échanges 🗣️, nous explorons les bienfaits de cette danse 🌟 sur le corps 💪, l'esprit 🧠 et les relations humaines ❤️.


    ✨ Plongez dans cet univers de bien-être 🌿 et laissez-vous inspirer par ce voyage de reconnexion à la vie 🌍💖 !


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    27 mins
  • Lumière en nous : Histoire, rituels et méditation pour se reconnecter | E010
    Jan 2 2025

    🌍🌟 Dans cet épisode de mon podcast, on part en voyage autour du monde pour découvrir les traditions lumineuses qui célèbrent la victoire de la lumière sur l’obscurité. De Diwali à Loï Krathong, en passant par Hanouka, chaque culture nous enseigne que, même dans les ténèbres, il y a toujours une lumière en nous. 💡✨


    💖 Et toi ? Quelle lumière nouvelle veux-tu accueillir dans ta vie cette année ?


    📖 🕯️ Avec des récits, des symboles universels et une méditation guidée, cet épisode est un moment pour raviver ta flamme intérieure et apprendre à briller sans t'épuiser. 💪🌟


    🎧 Écoutez dès maintenant et laissez-vous inspirer. Partagez avec vos proches pour qu’ensemble, nous éclairions ce monde qui en a tant besoin. 🌟🌎



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    22 mins
  • Hommage à ceux et celles qui nous font briller | E009
    Dec 25 2024

    🌟 Et si on parlait de ce qui rend nos vies lumineuses ? Aujourd’hui, je rends hommage à ces personnes qui, parfois en un instant, transforment notre quotidien. Une parole, un regard, un geste… Ces moments marquent notre chemin et réveillent notre propre lumière. ✨

    💡 Mais surtout, je vous invite à vous poser cette question : comment continuer à briller sans s’épuiser ?

    🎶 Avec une chanson en cadeau, ce podcast est une bouffée d’humanité et un rappel précieux : la lumière est déjà en vous. 💛

    👉 Écoutez, réfléchissez, et célébrez ceux qui ont marqué votre vie.


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    9 mins
  • Le Tarot: chemin d'exploration intérieure | E008
    Dec 18 2024

    Dans cet épisode de 🎙️ "Prends soin de ton feu", je vous invite à découvrir le Tarot psychologique 🃏 comme un véritable chemin d'exploration intérieure.

    Loin des clichés de prédiction 🔮 ou de mysticisme, le Tarot devient ici un miroir de l'âme 🪞 :


    ➡️ un outil puissant pour éclairer vos émotions,
    ➡️ décrypter vos blocages,
    ➡️ et mieux comprendre les dynamiques qui vous animent.


    En plongeant dans les symboles et les archétypes des cartes ✨, nous apprendrons ensemble comment le Tarot peut nous aider à prendre soin de notre feu intérieur 🔥 :
    ce feu qui nourrit nos aspirations, réchauffe nos relations et éclaire notre chemin personnel 🌱.


    Que vous soyez curieux, sceptique ou déjà familier avec le Tarot, cet épisode vous guidera vers une nouvelle façon d'appréhender cet outil ancien comme un compagnon de développement personnel et d'introspection 🧘‍♀️.

    Prêt(e) à allumer votre lumière intérieure ? 🌟
    Le Tarot est là pour vous montrer le chemin.


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    21 mins
  • Dauphins, Jardins et Sapins : Explorer nos Dynamiques Relationnelles | E007
    Dec 11 2024

    😜Une exploration humoristique et sincère des défis de communication que nous vivons tous : au travail, en famille, et surtout dans le couple. Avec des métaphores percutantes comme les dauphins, les jardins ou encore un sapin de Noël clignotant🎄, découvrez comment mieux comprendre les dynamiques parfois complexes (et souvent drôles) entre hommes et femmes.


    Pourquoi les hommes semblent parfois absent? Pourquoi les émotions féminines ressemblent à des vagues ? Et surtout, comment ces différences peuvent devenir des forces complémentaires ?


    Entre anecdotes personnelles, réflexions profondes et éclats de rire, cet épisode est une invitation à mieux s’écouter, s’aimer et transformer nos quiproquos en opportunités de grandir ensemble. 🌟


    P.S. Ce n'est pas Mark Grugor mais Mark Gungor (mes excuses)

    Conférences Tail of the two brains : https://www.youtube.com/watch?v=814eR5K7KD8



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    15 mins
  • Reconnaître nos Énergies : La Quête d'Équité entre Masculin et Féminin | E006
    Dec 4 2024

    👉Une invitation à explorer des sujets fondamentaux et souvent délicats : le genre, l'égalité et l'équilibre entre les énergies masculines et féminines. À travers une réflexion personnelle et profonde, tentons de comprendre comment ces principes influencent nos vies quotidiennes et nos interactions sociales.


    😜Une histoire poignante d'une femme féministe qui, pour l’Halloween, décide de se costumer en homme. Ce geste, qu’elle pensait anodin, l’amène à une prise de conscience frappante sur la réalité des rôles de genre. Cette expérience de "changer de planète", comme elle le dit, révèle une distance incommensurable entre la réalité des hommes et des femmes, qu’il est essentiel de comprendre pour pouvoir avancer vers une véritable égalité.


    💡Enfin, une réflexion sur l’importance du respect du principe féminin et masculin en nous, et comment cet équilibre peut transformer notre manière d'agir, de travailler et de prendre soin de nous. S'appuyant sur la sagesse orientale du yin et du yang, je te propose des exercices pratiques pour mieux comprendre et cultiver ces énergies complémentaires au quotidien.

    À travers des questions stimulantes et des exercices pratiques, cet épisode nous pousse à réévaluer notre propre dynamique intérieure, à cultiver l’équilibre et à œuvrer pour une transformation sociale plus juste et plus inclusive.


    Ce podcast est pour toi si tu :

    • Te sens souvent tiraillé entre les exigences du monde extérieur et ton besoin de préserver ton énergie.

    • Cherches à mieux comprendre les différences entre les énergies masculines et féminines.

    • Souhaites trouver un équilibre plus harmonieux dans ta vie personnelle et professionnelle.

    • Veux approfondir ta réflexion sur l'égalité, le genre et l’équité.


    Reste connecté(e), car dans le prochain épisode, Pierre poursuivra cette exploration en utilisant l'image du sapin de Noël pour parler des principes masculins et féminins. Tu verras ton sapin sous un tout nouveau jour !


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    17 mins
  • Ces liens invisibles qui nous façonnent : Découvrez votre style d’attachement | E005
    Nov 27 2024

    Dans cet épisode, nous plongeons dans un phénomène fascinant que beaucoup ont déjà vécu : cette connexion immédiate et presque inexplicable avec une personne, comme si elle avait toujours été là. À travers une anecdote personnelle bouleversante et la théorie de l’attachement, nous découvrirons comment nos expériences d’enfance influencent subtilement nos relations, nos émotions et nos choix.


    Vous apprendrez à identifier les styles d’attachement qui colorent vos interactions, mais surtout, à transformer ces "empreintes du passé" pour qu’elles ne dictent plus votre présent. Je vous partage également des pistes pratiques et des exercices simples pour renouer avec votre feu intérieur et cultiver des liens plus authentiques et équilibrés.


    Prenez un moment pour vous. Offrez-vous cet espace d’introspection, et découvrez comment réconcilier vos émotions et vos relations pour vivre pleinement votre lumière, sans jamais éteindre votre flamme.

    "Prends soin de ton feu" : un rendez-vous avec toi-même.


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    18 mins
  • Équilibre, passion et défis: rencontre avec Jessica Létourneau | E004
    Nov 20 2024

    Dans cet épisode, une enseignante de maternelle du Québec,dévouée, partage son parcours dans l'éducation, en abordant diverses expériences,


    Elle réfléchit sur l'inspiration tirée de mentors positifs ( #FrancoisLemay ) et la détermination à devenir le type d'enseignante qu'elle souhaitait avoir durant sa propre scolarité.

    Notre échange met en lumière les défis émotionnels et les récompenses de l'enseignement, l'impact des défis personnels face à la santé sur sa vie professionnelle, et l'importance de maintenir sa "flamme" intérieure.


    Jessica souligne l'importance de prendre soin de soi pour mieux soutenir les autres et discute de ses méthodes de régénération, telles que passer du temps avec sa famille, s'adonner à des loisirs et trouver du réconfort à travers la musique et les interactions sociales.


    Sur Youtube

    https://youtu.be/PTkva7Xzc-E

    Pour m'écrire: amipierre@outlook.com


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    25 mins