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Supercharge your life

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Written by: Anahita & David
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 Supercharge your life – Dein Podcast für Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und ein authentisches Leben. Hier dreht sich alles um die großen Fragen: Wer bist Du wirklich? Was willst Du? Und wie kannst Du Dein Leben so gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern Dich erfüllt? Mit inspirierenden Gedanken, praktischen Impulsen und einer Prise Humor nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Egal, wo Du gerade stehst – dieser Podcast hilft Dir, Dein Potenzial zu entfalten und Deinen Weg zu gehen. Bereit, Dein Leben zu superchargen? Dann hör rein und lass Dich inspirieren!Anahita & David Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #57 Kommunikation, die verbindet

    #57 Kommunikation, die verbindet
    Jun 23 2025
    In dieser Folge geht’s um die kleinen, oft übersehenen Stolpersteine in unserer Kommunikation – die, die Gespräche anstrengend machen, obwohl wir eigentlich nur Verbindung wollen. Warum ungefragte Ratschläge mehr kaputtmachen als helfen, wieso Rechtfertigung uns klein hält und wie echtes Zuhören wirklich funktioniert, erfährst du hier. Vier einfache, aber wirkungsvolle Regeln, die deine Gespräche auf ein neues Level bringen – ohne Druck, ohne Drama, einfach klarer, ehrlicher und entspannter.
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    15 mins
  • #Bonus 6/6 Dranbleiben lohnt sich – Beziehung als tägliche Praxis

    #Bonus 6/6 Dranbleiben lohnt sich – Beziehung als tägliche Praxis
    Jun 22 2025
    In dieser letzten Bonusfolge geht’s um das, was oft vergessen wird, wenn der Alltag uns einholt: Dranzubleiben. Nicht perfekt, nicht durchgeplant – sondern echt. Beziehung als tägliche Praxis bedeutet, sich immer wieder neu auszurichten, auch wenn es holprig wird. Es geht nicht um große Gesten, sondern um kleine Momente, die Verbindung schaffen. Diese Folge ist eine Einladung, Dich und Euch nicht aus den Augen zu verlieren – auch dann nicht, wenn’s mal leise wird. Schritt für Schritt. Tag für Tag.
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    5 mins
  • #Bonus 5/6 Akzeptieren, statt ändern – Der Weg zu mehr Gelassenheit

    #Bonus 5/6 Akzeptieren, statt ändern – Der Weg zu mehr Gelassenheit
    Jun 21 2025
    Warum fällt es uns oft so schwer, den anderen einfach sein zu lassen, wie er ist? In dieser Folge geht’s um einen der stillsten, aber kraftvollsten Schlüssel für gelingende Beziehungen: Akzeptanz. Nicht als Kompromiss, sondern als echte innere Haltung. Wir schauen gemeinsam auf die feinen Unterschiede zwischen „aushalten“ und „annehmen“, auf die Energie, die wir in Veränderungsversuche stecken – und was alles entstehen kann, wenn wir loslassen. Für mehr Gelassenheit, echte Nähe und Verbindung, die nicht perfekt sein muss, um echt zu sein.
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    5 mins

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