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Borderline-Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfe Buch für Betroffene und Angehörige
- Wie Sie Borderline erkennen, richtig damit umgehen und durch Selbstakzeptanz zu einem glücklichen Leben finden
- Written by: Jonathan M. Albrecht
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sorgen Sie sich in Ihrem Umfeld um jemanden, dessen Launen völlig unverständlich und unvorhersehbar sind? Haben Sie selbst chaotische und überfordernde Gefühle, die über "gute und schlechte Tage" hinausgehen oder steht die Diagnose "Borderline" womöglich bereits im Raum? Dann bietet dieser Ratgeber Ihnen eine einfühlsame erste Anlaufstelle für all die Fragen, Sorgen und Zweifel, die nun auf Sie einstürmen.
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Borderline-Persönlichkeitsstörung - Das Selbsthilfe Buch für Betroffene und Angehörige
- Wie Sie Borderline erkennen, richtig damit umgehen und durch Selbstakzeptanz zu einem glücklichen Leben finden
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Release Date: 16-08-22
- Language: german
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Wie hochsensible Kinder zu starken Persönlichkeiten werden
- Der Erziehungsratgeber für Hochsensibilität bei Kindern - Wie Sie gefühlsstarke Kinder besser verstehen und ihr Selbstbewusstsein stärken
- Written by: Martina Weber
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Zeigt Ihr Kind besondere Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen, Gerüchen oder Gefühlen? Haben Sie den Verdacht, es könnte sensibler sein als seine Altersgenossen, oder wurde eine solche Hochsensibilität bereits festgestellt? Und jetzt fragen Sie sich, wie Sie ihm das Leben in einer Welt voller Reize so gestalten können, dass es seine Besonderheit möglichst positiv und gesund entfalten kann? Dann ist dieser Ratgeber ein einfühlsamer Wegweiser zu dem außergewöhnlichen Geist Ihres Kindes.
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Wie hochsensible Kinder zu starken Persönlichkeiten werden
- Der Erziehungsratgeber für Hochsensibilität bei Kindern - Wie Sie gefühlsstarke Kinder besser verstehen und ihr Selbstbewusstsein stärken
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 54 mins
- Release Date: 22-08-22
- Language: german
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Wie ich der Angst den Rücken kehrte
- Effektive Methoden & praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken
- Written by: Athina Crane
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Endlich ein angstfreies Leben führen. Viele Menschen sind von kleinen Ängsten bis zu weitreichenden Angststörungen betroffen, die sie einschränken. Damit Ihr Leben nicht von der Angst bestimmt wird, habe ich diesen Ratgeber geschrieben. Lassen Sie sich nicht klein machen! Ich möchte Ihnen Mut machen, Kraft zu schöpfen und den nächsten Schritt zu wagen. Was hat es eigentlich mit der Angst auf sich? Kennen Sie das? Sie sehen einem Hochseilartisten zu und Ihnen stockt der Atem? Sie haben Angst. Um den Künstler.
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Wie ich der Angst den Rücken kehrte
- Effektive Methoden & praktische Tipps gegen Ängste und Panikattacken
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 14 mins
- Release Date: 09-09-22
- Language: german
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Organuhr für Einsteiger - Das Praxisbuch
- Wie Sie durch Ihre innere Uhr zu ganzheitlicher Gesundheit finden und maximale Lebensenergie verspüren - inkl. 21-Tage-Actionplan und Dosha-Test
- Written by: Maria Seenberg
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Qi, unterschiedliche Dosha-Typen, Ayurveda und schließlich die Organuhr – von all diesen Begriffen haben Sie sicher schon einmal gehört und verbinden mehr oder weniger vage Vorstellungen damit. Natürliche Gesundheit, Rückbesinnung auf die Kräfte des Körpers – aber wie genau hängt das nun alles zusammen? Wenn Sie hier den Durchblick haben möchten und herausfinden wollen, wie Sie sich selbst endlich wieder optimal mit lebensspendender Energie versorgen können, dann haben Sie mit diesem Hörbuch genau die richtige Wahl getroffen.
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Organuhr für Einsteiger - Das Praxisbuch
- Wie Sie durch Ihre innere Uhr zu ganzheitlicher Gesundheit finden und maximale Lebensenergie verspüren - inkl. 21-Tage-Actionplan und Dosha-Test
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Release Date: 20-05-22
- Language: german
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Psychologie und Manipulation - reading people
- Menschen lesen & Psychologie im Alltag nutzen für mehr Erfolg
- Written by: Athina Crane
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Anna hatte einen neuen Job angeboten bekommen, die Stelle als Personalleiterin. Sie nahm ihn ohne zu zögern an. Doch nach kurzer Zeit stellte sie fest, dass sie vollkommen überfordert war. Kollegen zu überzeugen, sich nicht manipulieren zu lassen und Mitarbeiter zu führen - das alles war für sie neu. Dann traf sie ihre frühere Schulfreundin nach langer Zeit wieder. Sie kannte sich im Bereich der Psychologie sehr gut aus und so ließ Anna es sich nicht nehmen, sich von ihrer guten Freundin ein komplettes Wochenende lang zu schulen.
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Psychologie und Manipulation - reading people
- Menschen lesen & Psychologie im Alltag nutzen für mehr Erfolg
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Release Date: 20-01-22
- Language: german
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Achtsamkeit für Kinder
- Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)
- Written by: Magic Kids
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Bereitet es Ihnen Sorgen, dass Ihr Kind in einer hektischen Welt der medialen Dauerüberflutung groß wird? Bemerken Sie an ihm Stress, Überforderung oder Unkonzentriertheit? Und möchten Sie Ihm das großartige Geschenk machen, stattdessen mit all seinen Sinnen ganz in der Wahrnehmung der Gegenwart aufwachsen zu dürfen? Dann entdecken Sie in diesem Buch, wie das kinderleichte Prinzip der Achtsamkeit Ihr Leben gründlich verändern kann! Denn die aufmerksame Wahrnehmung der Welt ist der Schlüssel zu ausgeglichenen, konzentrierten und resilienten Kindern und sie kann ganz nebenbei, effizient und mit Spaß trainiert werden.
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Achtsamkeit für Kinder
- Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Release Date: 19-01-22
- Language: german
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Hula dich fit & schlank
- Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts - Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! - Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte
- Written by: FitLife
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Hula-Hoop: Wie der mitreißende Fitnesstrend Sie bei maximalem Spaßfaktor spielend leicht zur Traumfigur kreiselt - inkl. Trainingsplan sowie Ernährungstipps & Rezepte für noch größere Abnehmerfolge. Sie träumen schon lange von einer schlanken Taille und straffem Bauch, möchten sich aber nicht endlos an Fitnessgeräten quälen? Stattdessen wünschen Sie sich eine unkomplizierte Möglichkeit, sowohl Gewicht zu verlieren als auch gezielt die Körpermitte zu formen? Und das Ganze darf gerne auch noch so richtig viel Spaß machen? Dann wird der Hula-Hoop-Reifen Ihr Leben verändern.
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Hula dich fit & schlank
- Das Hula Hoop Fitness Buch mit süchtig machenden Workouts - Mit Leichtigkeit und Spaß zur Traumfigur in Rekordzeit! - Inkl. Trainingsplan, Ernährungstipps und Fitness Rezepte
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 4 hrs and 7 mins
- Release Date: 18-01-22
- Language: german
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Die 5 Säulen der Selbstheilung
- Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden
- Written by: FitMax
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Werden Sie von größeren oder kleineren Beschwerden geplagt, für die offensichtlich kein Arzt Ursache und Heilung finden kann? Gelangt Ihr Körper aller Behandlung zum Trotz nicht zu maximalem Rundum-Wohlbefinden? Und haben Sie die leise Ahnung, dass bei all den Spritzen und Tabletten das große Ganze völlig auf der Strecke bleibt? Dann zeigt dieser Ratgeber, wie Sie dank der fünf Säulen der Selbstheilung wieder sich selbst als Mensch ins Zentrum stellen! Denn der Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit liegt in Ihnen.
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Die 5 Säulen der Selbstheilung
- Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 6 hrs and 32 mins
- Release Date: 18-01-22
- Language: german
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KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook
- Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen können
- Written by: Annika Ebenstein
- Narrated by: Torben Blumenberg Sterner
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kognitive Verhaltenstherapie: Wie Sie Ihren negativen Denk- und Verhaltensmustern ganz ohne Therapeuten entgegenwirken können, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu eliminieren - inklusive Gedankentagebuch und effektiver Arbeitsblätter für den maximalen Erfolg! Möchten Sie Ihren negativen Gedankenspiralen entkommen und endlich sorgenfrei und voller Optimismus durchs Leben gehen?
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KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE - Das Selbsthilfe Buch inkl. Workbook
- Wie Sie Ihre Persönlichkeitsstörungen und Depressionen für immer loswerden und ab sofort wieder ein glückliches Leben führen können
- Narrated by: Torben Blumenberg Sterner
- Length: 5 hrs and 28 mins
- Release Date: 24-11-21
- Language: german
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Spielerische Sprachförderung für Kinder
- Das geniale Wortschatz-Lernprogramm mit den besten Logopädie Übungen und Sprachspielen für eine optimale Sprachentwicklung und Mundmotorik Ihres Kindes
- Written by: Magic Kids
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sprache ist das Tor zur Welt: Wie Sie Ihr Kind mit spielerischer Sprachförderung ganz einfach und effektiv bei der wichtigsten Lernerfahrung seines Lebens unterstützen können + BONUS: Fremdsprachenerwerb fördern. Sie wollen das Allerbeste für Ihr Kind und möchten ihm aktiv in seiner Entwicklung helfen können? Sie möchten ihm die Türen der Welt weit öffnen, sodass ihm später einmal alle Möglichkeiten offenstehen? Sie wollen von Anfang an den Grundstein legen für eine chancenreiche, glänzende und erfolgreiche Zukunft?
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Spielerische Sprachförderung für Kinder
- Das geniale Wortschatz-Lernprogramm mit den besten Logopädie Übungen und Sprachspielen für eine optimale Sprachentwicklung und Mundmotorik Ihres Kindes
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 18 mins
- Release Date: 20-10-21
- Language: german
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Das Praxisbuch der Heilsteine
- Wie du mit der Kraft der Steine deine Selbstheilungskräfte aktivierst und dein volles Potential entfaltest - inkl. Heilstein-Meditationen zum Download & Orgonite
- Written by: Milea Groninger
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die faszinierende Welt der Heilsteine: Mit der Kraft von Mineralien & Co. ganz einfach zu umfassendem Wohlbefinden gelangen. Amethyst, Lapislazuli, Smaragd oder Malachit: Bereits die geheimnisvollen Namen verheißen besondere Kräfte und die überwältigende Schönheit der Gesteine zieht Menschen seit jeher in ihren Bann, doch noch faszinierender sind ihre erstaunlichen Fähigkeiten.
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Das Praxisbuch der Heilsteine
- Wie du mit der Kraft der Steine deine Selbstheilungskräfte aktivierst und dein volles Potential entfaltest - inkl. Heilstein-Meditationen zum Download & Orgonite
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 4 hrs and 20 mins
- Release Date: 05-12-22
- Language: german
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Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung
- Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook)
- Written by: Ben Klarstein
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 55 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ahnen Sie, dass tief in Ihnen mehr schlummert als das, was Sie jeden Tag ausleben? Haben Sie das Gefühl satt, dass mächtige Anteile Ihres Selbst gehemmt werden und im Unsichtbaren bleiben? Und wünschen Sie sich nichts sehnlicher als eine konkrete Möglichkeit, endlich Ihre ganze Persönlichkeit frei erstrahlen zu lassen? Dann haben Sie mit diesem Hörbuch den entscheidenden Schritt auf dem Weg zu grenzenloser Freiheit getan! Denn die bewusste Entwicklung der eigenen Persönlichkeit ist die wohl wichtigste Aufgabe im Leben eines jeden Menschen.
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Die 7 Säulen der Persönlichkeitsentwicklung
- Mit den Powermethoden aus der Psychologie zur besten Version Ihrer Selbst - Entfalten Sie das volle Potential Ihres Mindsets (inkl. Übungen & Workbook)
- Narrated by: Torben Sterner
- Length: 3 hrs and 55 mins
- Release Date: 31-01-24
- Language: german
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