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Meditation ist der Schlüssel für Gelassenheit und inneren Frieden. In diesem Meditationspodcast lernst du Meditation gründlich und systematisch in 10 Wochen. Für jede Woche gibt es ein Kursaudio mit Theorie und Praxis sowie eine kürzere und längere Meditationsanleitung für die tägliche Praxis.

Lass dich zum Yoga anleiten – mit Yoga Videos. Du findest hier kurze und lange Yogastunden, Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene, meditative und dynamische Yogastunden. Gekonnt entspannen und Auftanken – das kannst du mit diesen Yogastunden. Sie bestehen meist aus Atemübungen, Sonnengruß, Asanas, Tiefenentspannung, manchmal auch Meditation und Mantras. Aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas führendes Yoga Netzwerk von Yogalehrer/innen, Yoga Zentren und Ashrams.

Sonnengruß, Surya Namaskar, ist vielleicht die beliebteste Yoga Übung. Bestehend aus 12 Bewegungen, dehnt und stärkt der Sonnengruß alle Muskeln und Gelenke. Vor allem aber bekommst du schnelle neue Energie und Lebensfreude. In diesem Surya Namaskar Sonnengruß Video Podcast lernst du verschiedene Sonnengruß Variationen kennen. Sanftere und forderndere, meditativ-ruhige und sportlich-dynamische. Sukadev und andere Yogalehrer/innen von Yoga Vidya leiten dich auch zu Mantras, Affirmationen und Bewusstseinslenkung in Sonnengruß bzw. im Sonnengebet an. Aufnahmen aus Yoga Vidya Bad Meinberg.

THE DANCING SHIVA Eine unwiderstehliche Verbindung aus uralten Mantras, traditionellen Kirtans und elektronischen Beats. Voller Herz, extrem tanzbar und äußerst beatgetrieben sind die Tracks von “THE DANCING SHIVA“. Voller Energie und Hingabe Luzide Beats, die direkt in den Körper fahren, klassisch indische Mantras, die das Herz und die Seele berühren. Dem Impuls folgend, klassische Kirtans und Mantras in eine moderne & tanzbare Form zu bringen, sind Tracks voller Energie und Hingabe entstanden: extrem tanzbar und extrem energetisierend. Die Verschmelzung alter und neuer Medien kreiert...

Das Ziel des traditionellen Vedanta ist Selbsterkenntnis. Entdecke mithilfe der Vedanta-Techniken deine innerste Essenz, dein wahres Selbst, das immerwährend, vollständig und reine Glückseligkeit ist. Höre die Vorträge der Vedanta-Jahresgruppe Yoga Vidya Köln. Seit 2018 widmen sich die Vedantins jedes Jahr einer ausgewählten Schrift von traditionellen Vedantalehrern, wie z.B. Swami Dayananda und James Swartz, und besprechen deren Kapitel chronologisch. Jede Serie in diesem Podcast widmet sich einer Schrift und stellt in den Episoden die Vorträge vor. Mit diesem Podcast kannst du so ...