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性格改善プログラム
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
自分の性格が好きでない、性格のために損をしている、そのように感じるなら、思い切って本来の性格に向き合ってみましょう。改善したい性格の核を引き出す「サブパーソナリティ」、性格のバランスをとる「性格の中和」、他人を鏡にしている「投影の鏡」、新たな個性の種を植える「パーソナリティの種」、いずれも驚くほどパーソナリティや性格表現をのびやかにします。【ワーク構成】 解説 - 『サブパーソナリティとの対話』 - 『性格の中和』 - 『投影の鏡』 - 『新しいパーソナリティの種』 【用意するもの】 自分が座る椅子1脚、空の椅子1脚、上半身が映る鏡か大きめの手鏡、ミネラルウォーター、グラス、もしあれば赤色と青色の付箋紙 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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親子関係を改善するセラピー 子どもの立場から
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
親との関係を思い悩んだり、もっとよい関係でありたいと思う方のためのセラピー。いろいろ改善しようと努力をしたけれど、どうもうまくいかないなら、親に対する見方や受け止め方法を変えるときです。意識に眠る親子関係のプログラムを書換えましょう。そして、親との関係が良好になったとき、本当の意味であなたが自立したといえます。【ワーク構成】 解説 -『親子関係のリフレーミング』 - 『回想シーン』 - 『海辺の地図』 - 今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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親子関係を改善するセラピー 子どもの立場から
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 50 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 18 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
この安眠瞑想は、禁煙を決意したばかりや、禁煙に成功しているノンスモーカーの状態をメンテナンスするために、日々活用してください。寝る前から眠りに入るタイミングの潜在意識に、あなたの本来望んでいる生活や健康に向かうよう働きかけます。特に自分の意志で禁煙が難しい方には、楽に続けられる瞑想です。さらに、禁煙とともに、あなたが叶えたい目標や願望をセットで実現するという誘導は、かなりお得な習慣になるでしょう。最低でも6時間以上、できれば普段より1時間ほど長く睡眠時間を確保して体験に入りましょう。
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禁煙のための安眠瞑想
- 禁煙ライフをサポート
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 18 mins
- Release Date: 17-11-17
- Language: japanese
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インナーチャイルドで視力回復
- Written by: (株)志麻ヒプノ・ソリューション
- Narrated by: 志麻絹依
- Length: 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
子どもの頃は、もっと目が良かったはず?潜在意識を通じて、視力や目の機能回復をはかります。インナーチャイルドの「目」は物の見方を象徴します。ワークを体験することで、日頃の物の捉え方、価値観、目を通して関わるすべてに変化をもたらすでしょう。目は心の窓です。 【ワーク構成】 解説-ライティング・ワーク- 3つの視力回復ワーク 『ライム色のメガネ』『過去の視力』『ネイチャー・ヒーリング』-今現在へ 【用意するもの】 紙、筆記用具、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 ※眼科医で処方を受けている場合には、その治療を優先して下さい。目の疾患や強い痛みがある場合は、このセラピーを行なわないで下さい。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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インナーチャイルドで視力回復
- Narrated by: 志麻絹依
- Length: 22 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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オーラ・クレンジングとチャクラの7色バランス
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 46 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
オーラが汚れている状態は、気分がくすんだり、思考に迷いがあるときです。まるで静電気のように、負のエネルギーを引き寄せます。また、チャクラのバランスが崩れると、健康や人生全般の調子がわるくなっていきます。このワークでは、オーラをすっきりキレイにし、チャクラの不具合を調整していきます。きっと、驚くほど気分が変わるでしょう。【ワーク構成】 オーラの解説-オーラ・クレンジング-チャクラの解説-チャクラのバランス調整 【用意するもの】 床に足がつく高さの椅子1脚、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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オーラ・クレンジングとチャクラの7色バランス
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 46 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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金運の開運瞑想
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 21 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、1日1回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。
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免疫力を高める瞑想
- 内側から深く体を感じて、心身の免疫力を高めよう
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 19 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
体力や気力の免疫力が落ちやすいときに。免疫機能は、身体症状に限らず、人間関係や日々の経験からのストレスやダメージから防御する働きがあります。精神的な免疫力を高め整えることで、身体の免疫力にもポジティブな影響があるものです。この瞑想では、自身の免疫能力に意識を向け、ネガティブなプログラムをリセットし、再起動をかけます。心と体が落ち着き、健やかでパワフルな免疫力をめざしましょう。*瞑想は治療を目的とする医療行為ではありません。
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あなたの守護 スピリッツガイドと逢う
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 29 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
あなたが気付いていなくても、スピリッツガイドは、無条件に見守っていたり、明らかに守護してくださるときがあります。また、難しい問題に取り組んでいるのを知っており、あなたの成長を当然のように信じて、試練を傍観することもあります。意識の目を開いて、心の準備ができているなら、日頃からスピリッツガイドとコンタクトすることができますよ。このワークでは、スピリッツガイドと出逢うよう、安全に誘導します。 ※特定の宗教を問うものではありません。 【ワーク構成】 解説-スピリッツガイドと出逢う誘導-今現在へ 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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あなたの守護 スピリッツガイドと逢う
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 29 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 23 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
医学的にとらえる身体症状という枠を越えて、花粉症の本質・原型と向き合い、症状の緩和や改善するヒントを引き出す瞑想ワーク。あらゆる人生の問題は、すべて本人が解決するリソース(資質)を持ち備えている、というNLP(神経言語プログラミング)の手法を活用。あなたを悩ませる花粉症の原型と対話し、様々な気づきや「症状の利得」を知ることで、症状は改善の方向へ向かっていく。「77%緩和する・・・」の、77の数字は「あなたは、精神的にも肉体的にも正しい道に進んでいる」というメッセージナンバー。
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花粉症の原型を見つけて、77%緩和するためのNLP瞑想
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 23 mins
- Release Date: 06-11-17
- Language: japanese
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10分間でポジティブになる瞑想
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
10分間で手軽に意識を休める、10分間瞑想シリーズ。「10分間でポジティブになる瞑想」は、気分が落ち込みネガティブになったときに、手軽に気分を切り替える瞑想ワークです。休憩時間、お休み前、大事な用事の前など、ポジティブ気分が必要なときにオーディオを体験してください。*BGMサウンドには、グラスハープの安らぐ音色、長野県の滝の音、鳥の声、コオロギの鳴き声をサンプリングし、加工した音が使われています。また、鐘のような音は、HAMONという楽器をサンプリングし、癒しの空間音を創り出したものです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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10分間でポジティブになる瞑想
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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幸せに深く眠るための瞑想
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 15 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠るための瞑想
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 15 mins
- Release Date: 27-10-17
- Language: japanese
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昼の禁煙マインドフルネス瞑想
- 10分間で日中の禁煙をキープ
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Release Date: 26-02-18
- Language: japanese
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10-minute Meditation to Make You Become Positive
- 10分間でポジティブになる瞑想〈英語版〉
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
When you feel negative energy and thoughts within yourself, let's change the gear of the mode quickly listening to this 10-minute meditation. Raise your energy vibration and change the negativity into positive attitude instantly.
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10-minute Meditation to Make You Become Positive
- 10分間でポジティブになる瞑想〈英語版〉
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Release Date: 01-09-15
- Language: English
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ダイエット瞑想
- ナイスバディ編
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 20 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
あなたが理想とするナイスバディのパーツごとに、それを手にいれるための、メンタルとスピリッツ(精神性)のシェイプアップを行っていく瞑想ワーク。ナイスバディの本質がわかり、実際のトレーニングやアプローチがぶれないため、結果にもコミットしやすい。この瞑想を始める前に、全身が映る鏡で自分の身体をよく見てから行うと、より深い潜在意識にアプローチできる。
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10分間で美肌になる瞑想
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
10分間瞑想シリーズ。女性に大好評の「10分間で美肌になる瞑想」は、生活ストレスや心の不活性による肌のトラブルを改善し、潜在意識レベルから美肌に取り組む瞑想です。健やかな肌になることを、あなたがコミットしますから、吹き出物、しみ、しわ、たるみ等の原因になるものを回避していくのです。深い意識の平安が、肌の内側からキメ、ハリ、艶、血色を整えていきます。週に5日、継続して体験するのがおすすめです。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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10分間で美肌になる瞑想
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 10 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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インナービューティ
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 20 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
美の本質、源である、あなたの内面から美しさを引き出し磨いていく瞑想プログラム。潜在意識から、本来の美しさを目覚めさせていきます。肌や髪、体型や姿勢、表情や態度など、あなたが望むように美しく変化していくでしょう。気持ちや感情も明るく晴れやかになっていきます
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過去を癒すヒーリングチャイルド
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
初めて自分のインナーチャイルドに会う体験をするシリーズ。パート2は、過去の癒しとヒーリング。記憶のある辛い、苦しい、悲しい経験でもよいし、全く自覚はない癒しの源を探すのもよいでしょう。必ずや、オトナの今のあなたの必要なヒーリングが起こります。スクリーンを使う劇場型の体験です。【ワーク構成】 スクリーンを通して、インナーチャイルドと対面し、チャイルド自身に入る誘導スクリプト 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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過去を癒すヒーリングチャイルド
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 22 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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5次元瞑想 魂の成長を促す
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 18 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
子供から大人へと体が成長するように、心や魂も成長する。魂の成長が進むと、あなたの本質、生き様に変化や変容が起こる。この5次元瞑想では、魂レベルの意識であるハイヤーセルフとつながり、気づきや叡智の領域を活性化、アクティベートしていく。瞑想の中で、30段の階段を上がり、魂の樹と内観の対話を進める神秘的なワーク。
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5次元瞑想 魂の成長を促す
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 18 mins
- Release Date: 01-06-16
- Language: japanese
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 15 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 15 mins
- Release Date: 01-06-16
- Language: japanese
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今日、仕事でミスをしたあなたのためのセラピー
- Written by: 志麻 絹依
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
「わぁ、今日は仕事でミスしたなぁ、どうしよう」そんなときの応急的なセラピーです。今でも、ふっと思い出すような失敗をテーマにしてやってみると、意外な気付きがあるでしょう。仕事を介して、本当に得ているものが安易か?大切なもの、人たちのことがわかります。 【ワーク構成】 解説-リラクゼーション-『コバルトブルーの靴-ミスの現場へ-誠意ある謝罪-救済する人-未来の仕事』 【用意するもの】 紙、ペン、快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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今日、仕事でミスをしたあなたのためのセラピー
- Narrated by: 志麻 絹依
- Length: 22 mins
- Release Date: 17-06-15
- Language: japanese
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