Get Your Free Audiobook

Preview

  • 老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力

  • (幻冬舎新書)
  • Written by: 阪口 珠未
  • Narrated by: 浜田 節子
  • Length: 4 hrs and 59 mins

Free with 30-day trial
Prime logo New to Audible Prime Member exclusive:
2 credits with free trial
1 credit a month to use on any title to download and keep
Listen to anything from the Plus Catalogue—thousands of Audible Originals, podcasts and audiobooks
Download titles to your library and listen offline
₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力

Written by: 阪口 珠未
Narrated by: 浜田 節子
Free with 30-day trial

₹199 per month after 30-day trial. Cancel anytime.

Buy Now for ₹697.00

Buy Now for ₹697.00

Pay using card ending in
Switch payment method
By confirming your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and Amazon's Privacy Notice.

Publisher's Summary

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（アプリバージョン：Android 2.40以上、iOS 3.11以上）

「肝【かん】・心【しん】・脾【ひ】・肺【はい】・腎【じん】」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となるエネルギー=腎精【じんせい】を蓄えている。腎の衰えは性欲・やる気の低下として現れるだけでなく、脳の働きも左右する。加齢と共に減る腎精をどう長持ちさせるか? 決め手になるのが「食こそ薬」と考える食養生法【しよくようじようほう】だ。「毎日一握りのナッツを」「肉は骨つき・皮つきが基本」「食べても消化できなければ毒になる」等、2000年の伝統から編み出された究極の「抗衰老【アンチエイジング】」。
©2018 SUMI SAKAGUCHI, GENTOSHA (P)2022 Audible, Inc.
Ageing Self-Help
Show More Show Less

What listeners say about 老いない体をつくる中国医学入門 決め手は五臓の「腎」の力

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.in reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available