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Dialogar com a ansiedade
- Uma vereda para o cuidado
- Written by: Ênio Brito Pinto
- Narrated by: Mateus Bernardes
- Length: 8 hrs and 46 mins
- Unabridged
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Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado.
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Dialogar com a ansiedade
- Uma vereda para o cuidado
- Narrated by: Mateus Bernardes
- Length: 8 hrs and 46 mins
- Release Date: 25-11-24
- Language: portuguese
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