Showing results by author "J. Mark G. Williams" in All Categories
-
-
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag
- Written by: Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams
- Narrated by: Petra Meibert
- Length: 1 hr and 8 mins
- Abridged
-
Overall0 out of 5 stars 0
-
Performance0 out of 5 stars 0
-
Story0 out of 5 stars 0
Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Sie können insbesondere bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln hilfreich sein. Mithilfe der Übungen können ungünstige und immer wiederkehrende, grüblerische Gedanken und Gefühle wahrgenommen und allmählich losgelassen werden. Achtsamkeitsübungen ermöglichen, den Kontakt zur lebendigen Gegenwart aufzunehmen.
-
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag
- Narrated by: Petra Meibert
- Length: 1 hr and 8 mins
- Release Date: 17-12-24
- Language: german
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.Add to cart failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: ₹300.00 or 1 Credit
Sale price: ₹300.00 or 1 Credit
-