Showing results by author "Janne Viljamaa" in All Categories
-
-
Itsetunto kuntoon
- Written by: Janne Viljamaa
- Narrated by: Juha Seppänen
- Length: 7 hrs
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Mitä hyvä itsetunto oikein tarkoittaa? Ja miten sellaisen voi saada? Entä kuinka tukea lasta, jotta hänelle rakentuisi vahva itsetunto? Miksi toiset vaikuttavat olevan kuin luonnostaan itsevarmempia kuin toiset? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa antaa neuvoja itsetunnon kohottamiseen. Hänen mukaansa tie hyvään itsetuntoon käy itsetuntemuksen kautta – hyvä itsetunto tarvitsee vakaan pohjan, jossa vahvistua.
-
Itsetunto kuntoon
- Narrated by: Juha Seppänen
- Length: 7 hrs
- Release Date: 25-11-21
- Language: Finnish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.Add to cart failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: ₹233.00 or 1 Credit
Sale price: ₹233.00 or 1 Credit
-
-
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
- Written by: Janne Viljamaa
- Narrated by: Christian Sandström
- Length: 3 hrs and 1 min
- Unabridged
-
Overall
-
Performance
-
Story
Eivätkö uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikinä pidä? Vai jääkö jumppaan osallistuminen helposti välistä, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etkö kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehdä liikunnasta pysyvä osa arkea – ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myös psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myös siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi.
-
Sohvaperunasta ikiliikkujaksi
- Narrated by: Christian Sandström
- Length: 3 hrs and 1 min
- Release Date: 09-11-21
- Language: Finnish
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping basket is already at capacity.Add to cart failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
Regular price: ₹166.00 or 1 Credit
Sale price: ₹166.00 or 1 Credit
-