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Viva mais, pense menos
- Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão [Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy]
- Written by: Pia Callesen
- Narrated by: Paula Zaneti
- Length: 4 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Um audiolivro prático sobre a terapia metacognitiva, uma abordagem inovadora que modifica os padrões de pensamento que causam depressão e ansiedade.
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Viva mais, pense menos
- Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão [Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy]
- Narrated by: Paula Zaneti
- Length: 4 hrs and 2 mins
- Release Date: 02-10-23
- Language: portuguese
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