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  • 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい cover art

    • 100歳まで生きたければ心臓力を鍛えなさい

    • Written by: 大島 一太
    • Narrated by: 藤井 豪
    • Length: 4 hrs and 27 mins
    • Release Date: 29-11-24
    • Language: japanese
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    • 健康で長生きしたい人、心臓に不安がある人が読む本！本書は、「全国、循環器系スペシャリストの1人」、「朝６時から行列ができる町医者」、「大学病院の循環器科医師」である心臓のスペシャリスト、大島一太医師・医学博士が解説！

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  • 人生が変わる 神レシピ cover art

    • 人生が変わる 神レシピ

    • Written by: メンタリスト DaiGo, つっしー
    • Narrated by: 蘇芳 アスカ
    • Length: 5 hrs and 30 mins
    • Release Date: 18-11-24
    • Language: japanese
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    • メンタリストDaiGoが、自身の専属シェフと初コラボした、自身初となる料理本!昔から『健全な魂は健全な肉体に宿る』と言われているように、食とメンタルは非常に密接な関係にあります。食材を知り、正しく調理された料理を食することで、メンタルが整い人生が少しずつ変わりはじめるのです。

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  • パーフェクト・ビューティ cover art

    • パーフェクト・ビューティ

    • Written by: 金原 杏奈
    • Narrated by: 広瀬 有香
    • Length: 2 hrs and 59 mins
    • Release Date: 08-11-24
    • Language: japanese
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    • 世界の美しい人も夢中！　今、いちばん注目の美容法で、心と体の不調を吹き飛ばす！インドから伝わる世界最古の伝統医学、「アーユルヴェーダ」。自然の力を借りながら心身のメンテナンスをしたり、不調を改善して病気を防いだりする知恵に溢れています。

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  • 健康になる技術大全 cover art

    • 健康になる技術大全

    • Written by: 林英恵
    • Narrated by: 岸本 百恵
    • Length: 11 hrs and 58 mins
    • Release Date: 22-12-23
    • Language: japanese
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    • ★☆★テレビなど各種メディアで話題となり、日本人の食生活を変えた90万部超の大人気ベストセラーシリーズ待望の新刊。★20万を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。

    Regular price: ₹684.00 or 1 Credit

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  • 医師のぼくが50年かけてたどりついた　鎌田式 長生き食事術 cover art

    • 医師のぼくが50年かけてたどりついた　鎌田式 長生き食事術

    • Written by: 鎌田 實
    • Narrated by: 小柴 大始
    • Length: 3 hrs and 27 mins
    • Release Date: 19-10-24
    • Language: japanese
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    • 「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。筋肉・骨・血管・脳・腸。健康の要となるこの５つがすべて元気になる本。ただし、がんばらないこと。がまんはせず、おいしいものを食べる。でもちょっと工夫する、それが鎌田式」（本書より）

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  • 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 cover art

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  • 賞味期限のウソ 食品ロスはなぜ生まれるのか cover art

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  • 胃腸を最速で強くする 体内の管から考える日本人の健康 cover art

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  • 内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 cover art

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  • 1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣 cover art

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  • 薬に頼らず血糖値を下げる方法　文庫版 cover art

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  • 心の不調の9割は食事で治る cover art

    • 心の不調の9割は食事で治る

    • Written by: 溝口 徹
    • Narrated by: サイクロプス
    • Length: 4 hrs and 29 mins
    • Release Date: 02-12-23
    • Language: japanese
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    • ◎コロナ災いでメンタル不調が急増中。新型コロナウイルスの流行、それに伴う自粛の傾向からか「心の不調」を訴える人が増えています。

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  • 内臓脂肪がストンと落ちる食事術 cover art

    • 内臓脂肪がストンと落ちる食事術

    • Written by: 江部 康二
    • Narrated by: 大野 海夏大
    • Length: 4 hrs and 21 mins
    • Release Date: 25-11-22
    • Language: japanese
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    • ◎「コロナ太り」のぽっこりお腹がみるみる凹む!◎TBS系『金スマ ~中居正広の金曜日のスマイルたちへ~』に著者出演で爆発的大反響!!「番組史上最も楽して痩せる食事術」として紹介!

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  • 「太りたいのに太れない」人が正しく増量するためのバルクアップ法: 「カロリー」「PFCバランス」だけで、筋肉を増やして太る方法 cover art

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  • 朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術 cover art

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  • イラスト＆図解 知識ゼロでも楽しく読める！ たんぱく質のしくみ cover art

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  • 腎臓が寿命を決める　老化加速物質リンを最速で排出する cover art

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  • 体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉 cover art

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  • 1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣 cover art

    • 1週間に1つずつ 体がバテない食薬習慣

    • Written by: 大久保 愛
    • Narrated by: 皆森 水希
    • Length: 8 hrs and 27 mins
    • Release Date: 10-12-21
    • Language: japanese
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    • 春夏秋冬、いつも調子がいい体　7万部突破のベストセラーシリーズ最新刊!「だるい」「冷える」「風邪を引きやすい」「便秘」「頭痛」「眼精疲労」……あらゆる体のお悩みを食べて解決します。

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  • コレステロールは下げるな cover art

    • コレステロールは下げるな

    • Written by: 和田 秀樹
    • Narrated by: 風間 勇刀
    • Length: 3 hrs and 56 mins
    • Release Date: 04-10-24
    • Language: japanese
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    • 「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?

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